2021年06月29日
こんにちは！
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。
梅雨時期は低気圧になってしまいます☔
低気圧になると副交感神経が働くようになります😃
副交感神経とは体を休息させる神経で、体が休むと勝手に感じてしまいやる気
が出ない、だるいという症状があらわれることがあります。こういったことで体がストレスを感じ、頭痛を引き起こしてしまいます💦
頭痛低気圧によって引き起こされやすいことのもう一つは肩こり❗
そんな肩こりに良いとさているのは
れているのはビタミンEが含まれている食品です。
うなぎ、さつまいも、たらこなどに多く含まれています。
ビタミンEは血行をよくして痛みを和らげてくれます。
•梅雨時の肩こり、頭痛でお困りの方
•気分がどんよりした感じが続く
•体がだるい、きつい
•肩こり、腰痛
などの症状がある方ぜひ当院にご相談ください😊
VIVA骨盤整体院
（十日市院)
〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
（東岡山院）
〒703-8225 岡山県岡山市中区神下153-2
TEL: 086-953-4208
《ご相談はお気軽にどうぞ♪ 》
予約優先性
交通事故治療専用ダイヤル 0120-110-900
駐車場 あり お子様連れ可
休診日 第二木曜日の午後のみ(2020/12更新)
※お得なクーポンなどはこちらから↓↓
エキテン
（十日市）https://www.ekiten.jp/shop_6765996/
（東岡山）https://www.ekiten.jp/shop_11344145/
公式HP https://viva-amg-okayama.com/
2021年06月26日
こんにちは！
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。
慢性的な腰の痛みは、不良な姿勢や蓄積された疲労、運動不足、肥満などから出てくる痛みになります。
急性的な腰の痛みは、日常で動いている時の動作に起こってしまいます。(ぎっくり腰)
物をとる為に曲げた姿勢、中腰で荷物を持ち上げた、何気なく振り返った時に起こってしまいます😭
慢性も治療は必要ですが、急性なら早急に治療が大事です❗
次の日の仕事は痛みがない状態で出勤したい！という患者様からよくお問い合わせがきます。
慢性・急性の腰痛がある時は当院にご相談ください🙇♀️
VIVA骨盤整体院
（十日市院)
〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
（東岡山院）
〒703-8225 岡山県岡山市中区神下153-2
TEL: 086-953-4208
《ご相談はお気軽にどうぞ♪ 》
予約優先性
交通事故治療専用ダイヤル 0120-110-900
駐車場 あり お子様連れ可
休診日 第二木曜日の午後のみ(2020/12更新)
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2021年06月23日
こんにちは！
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。
梅雨の時期になると頭痛がある、頭が重いなどの症状に悩まされることがあります。
寒暖差をはじめ、天気や気圧、湿度など気象の変化によって起こる不調は気象病と考えられています🤔また、肩こりから頭痛が起こる場合もあります。
気象の影響で起こる頭痛としては、まず片頭痛が挙げられます。ズキズキと脈打つように痛むのが特徴で、“片”頭痛という名前の通り、多くの場合が頭の片側だけに起こります💦
痛みなど不快感を出さない予防法
①普段から余分な水分を溜め込まない身体を作っておくこと
②運動を習慣にして、汗をかける身体を作っておくこと
辛い症状を出さないよう予防に取り組みましょう🙂
VIVA骨盤整体院
（十日市院)
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TEL: 086-953-4208
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駐車場 あり お子様連れ可
休診日 第二木曜日の午後のみ(2020/12更新)
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2021年06月20日
こんにちは！
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。
このような症状で悩んでいませんか？
○立ったり座ったりする時に痛い
○台所に立って料理をするのが辛い
○腰は痛いがレントゲンでは
異常がないと言われた
腰痛と言っても、
ヘルニアや滑り症、分離症など
さまざまな腰痛がありますが、
どの症状にもそうならざるを
得なかった共通点があります‼️
それは骨盤の状態です。
骨盤が歪んでいたり姿勢が悪いと、
体が硬くなりやすく、筋力が低下し
血流が悪くなります😱
その結果、腰痛を引き起こします💦
当院では骨盤を中心とした矯正治療で根本改善をしていきます✨
腰痛でお困りのことがあれば、
是非一度当院へご相談ください⭐︎
VIVA骨盤整体院
（十日市院)
〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
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TEL: 086-953-4208
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2021年06月18日
こんにちは☀
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。
梅雨になると調子が悪くなる😖ってゆう方多いんじゃないでしょうか❗
ジメジメ不快な梅雨の季節は体の変化も訴えます☔
梅雨は湿気が多くなる時期になります。
体に「湿」が溜まると浮腫、頭や体が重くなり、頭痛、めまい、疲労も溜まりやすくなります。
梅雨の時期は水分や塩分、冷たい物の摂りすぎを避け、除湿対策も行いましょう😉
また、冷房で冷えると寒暖差で体調も崩しやすくなってきますのでお腹を冷やさないこと、薄着を避ける、腹巻を使うなども良いでしょう❗
入浴により発汗を促すこと、有酸素運動などで代謝を良くすることも🎶⭕
辛い時期、梅雨を乗り切りましょう👍
VIVA骨盤整体院
（十日市院)
〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
（東岡山院）
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