2020年12月20日
こんにちは！
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です！
皆さんはなぜ腰が痛くなるかってご存知でしたか？
ただただ腰の筋肉が悪くなって腰痛が起こると思われている方が実は多かったりするんではないでしょうか？
もちろん筋肉に原因はあるんですがその筋肉は何かご存知ですか？
そしてその筋肉がどんな問題を引き起こしているのか？
知りたくはないですか？
では、お伝えしていきますね♪
皆さんはインナーマッスルと言う言葉はご存知でしょうか？
このインナーマッスルと言うのは皆さんがよく知っている骨盤や背骨を支えてくれる筋肉です
インナーマッスルが弱ってくることで人はキレイな姿勢が保てなくなり、徐々に身体に異変が出てくるのです。
まず代表的なことで言えば腰痛や猫背です！
腰痛が起こるメカニズムとしては
インナーマッスルが弱くなる
↓
骨盤や背骨が歪む
↓
筋肉が硬くなる
↓
腰に痛みが出る
シンプルに言うとこのような形になります。
※もちろん人により様々な問題はあるので違いはあります。
当院ではそのような方々に根本的に改善してほしいという思いから、来られた方一人ひとりの姿勢や痛みの起こる原因を追究し、根本改善に向けた治療提案をさせていただいております。
今お持ちの身体の悩みを一緒に根本改善するために全力でサポートさせていただきますね！
VIVA骨盤整体院
（十日市院)
〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
（東岡山院）
〒703-8225 岡山県岡山市中区神下153-2
TEL: 086-953-4208
《ご相談はお気軽にどうぞ♪ 》
（・×・）—————————————————
予約優先性
交通事故治療専用ダイヤル 0120-110-900
駐車場 あり お子様連れ可
休診日 第二木曜日の午後のみ
※お得なクーポンなどはこちらから↓↓
エキテン
（十日市）https://www.ekiten.jp/shop_6765996/
（東岡山）https://www.ekiten.jp/shop_11344145/
公式HP https://viva-amg-okayama.com/
2020年12月18日
こんにちは！
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です！
矯正がなぜ必要なのか、皆さん考えたことありますでしょうか。
痛みがある、身体がダルい・重いなどと感じる人は症状が出ているので、改善したいと思う人は多いと思います。
しかし、痛み、ダルさがない人だとどうでしょうか？
悪くないから矯正しなくてもいいだろうと考えます。
症状がある人は、症状の改善をして行きます。
症状のない人は、今よりももっと動きを良くするために、
骨盤や骨格の「歪み」「ズレ」に対して 最適なアプローチを行っていきます。
頸椎の歪みはスマホ、パソコンで体を丸くした姿勢、
寝るときの枕が合っていない時などの症状で出てきます。
胸椎・腰椎は座っている事が多い、
車の運転、足を組む、椅子に腰深く座っていないなどで、
骨盤が歪んだり背骨が曲がったりすることによって痛みが出てきます。
＜矯正の種類と適応症状＞
基本的には下記の部位を中心に矯正していきます。
・頸椎（肩こり、寝違え、頭痛、耳鳴り、めまい、五十肩、野球肩、上肢のしびれ）
・胸椎（猫背、背部痛、胸痛、息苦しさ、肋間神経痛、肩こり、寝違え、五十肩、野球肩・肘、テニス肘、腱鞘炎）
・腰椎（坐骨神経痛、ヘルニア、分離症、変形性膝・股関節症、脊柱管狭窄症、腰が抜ける・力が入らない）
・仙腸関節（腰を後ろに反る時の痛み、お尻から足にかけての痛み）
他にも
・顎関節（顎関節症、音が鳴る、口が開けにくい）
・肩関節（肩関節周囲炎、腱板損傷、野球肩）
・肘関節（外側上顆炎、肘周辺の症状改善、動きがよくなる、引っ掛かりが無くなる）
・手関節（腱鞘炎、外側上顆炎）
・足関節（足関節捻挫、外反母趾、巻爪、膝痛、腰痛）
・指の関節（可動域が広がる、指が動かしやすくなる）
なども矯正することができます。
痛みは、マッサージ・鍼灸で取れますが、矯正はその痛みを出にくい身体を作るためにしていきます！！
上記の事で、お悩みの方は一度ご相談下さい。
VIVA骨盤整体院
（十日市院)
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2020年12月15日
こんにちは！
岡山市北区・中区んいあるVIVA骨盤整体院です。
腰の不調でお悩みの方へ
当院では腰の痛みの元となるところにアプローチし、体や腰の使い方をアドバイスし、 あなたと一緒に悩みを解決していきます。
このような症状で悩んでいませんか？
腰が痛くて痛み止めを飲んでいるが効かない
立って靴下を履くことができない
台所に立って料理をするのが辛い
立ったり座ったりする時に痛い
産後から腰が痛く、ずっと我慢をしている
腰が痛いが、レントゲンでは異常がないと言われた
腰のお悩みといっても、
ヘルニアや、すべり症、分離症、筋筋膜性腰痛などさまざまなものがありますが、 どのお悩みにもそうならざるを得なかった共通点があります。
それは骨盤の状態です。
骨盤の状態を本来の位置に近づけることによって、骨盤の上に乗っかっている背骨の状態、筋肉の状態を変えることで腰の状態が変わっていきます。
骨盤がゆがんでいたり姿勢が悪いと、体が硬くなりやすく、筋力が低下し血流が悪くなります。その結果、肩こりや腰痛を引き起こします。
当院では骨盤を中心とした矯正治療で根本改善をしていきます。
骨盤の位置により、首や肩といった離れた部位にも影響がでます。
骨盤を中心に全身をトータル的に診察し、その人にとって一番無理の無い形に骨盤を矯正することで、
様々な痛みの解消を狙います。
VIVA骨盤整体院
（十日市院)
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2020年12月9日
こんにちは！
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です！
早速ですが、皆さんはのこような症状で悩んでいませんか？
⓵肩や首・背中に痛みがある
⓶頭痛・眼精疲労
⓷呼吸がしずらい
⓸集中力がない
上記に当てはまる人は猫背かもしれません。
背中が丸くなり肩が内側に入り込んでしまった状態になると
内臓が圧迫されてしまい血液やリンパの流れが悪くなり
筋肉が固くなってしまいます。
そうなると上記のような症状を引き起こしてしまいやすくなります！！
当院では、そんな方のために『猫背矯正』を行っています🐱
当院の猫背矯正はストレッチをメインに行っております。
硬くなった筋肉にストレッチを加える事により血液の流れが良くなり
筋肉の柔軟性を高めていきます！
また、肩甲骨のアプローチを行う事によって姿勢を維持させます。
１回で効果を実感して頂けますが、繰り返し繰り返しで行う事で
正しい姿勢がキープされるようになってきます\( ˆoˆ )/
悩んでいる方！姿勢美人を目指して痛みのない生活を送りましょう！
VIVA骨盤整体院
（十日市院)
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2020年12月4日
岡山市北区・中区で骨盤矯正、交通事故治療・美容鍼灸が得意なVIVA骨盤整体院です！
本日は産後ママさんの身体のお悩みでよく相談される症状についてお話します！
妊娠中に体内から”リラキシン”というホルモンが分泌されます。このリラキシンというホルモンの働きによって、骨盤の関節をはじめ全身の関節が柔らかくなり、骨盤が開いていきます。
そして出産の時さらに骨盤は開きます。これは、赤ちゃんが産道を通る時に恥骨結合が緩み、骨盤を広げて産まれてくるからです。
また、骨盤が開いてしまうのは、普通分娩だけではありません。帝王切開の方も妊娠中に”リラキシン”の働きによって骨盤は開いてしまっています。
骨盤が開いた状態では、身体には様々な悪影響が起こります。例えば、産後からの体調不良、倦怠感、ストレスが溜まりやすくなったりバランスが崩れる事により肩こり、腰痛を引き起こすこともあります。
骨盤が広がることで下半身の筋肉でのカロリー消費が低下し、お尻周りに脂肪が付きやすくなり、下半身が太って産前にはけていたパンツが入らなくなります。
産後、このような事でお悩みの多くのママさんがご来院されます。
骨盤矯正で骨盤を整え、健康な身体を手に入れましょう。お悩みの方はお気軽にご相談下さい。女性スタッフも在籍し多くのママさん達が通院されてます！
VIVA骨盤整体院
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