2021年01月28日
こんにちは！
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。
あなたは今までに猫背！と言われたことはありますか？
でもどうなったら猫背なのか…判断が難しいですよね。
ということで！
簡単にできるセルフチェック法を紹介します！
【セルフチェック法】
①壁際に立ちます。
②後頭部と背中、おしりとふくらはぎを壁にっつけるようにしてピンと立ちます。
楽に立てましたか？もしくはつらいですか？
筋肉が引きつるなど、「しんどい！」「無理！」
と感じるのであれば、猫背の可能性があります。
大切な身体、いたわってあげたいものですよね。
当院では、猫背の方向けの
「猫背プログラム」もご用意しておりますのでお気軽にご相談くださいね。
施術の後、自分の姿勢の変化に驚かれる方もいらっしゃいます★
お気軽にご相談ください！
VIVA骨盤整体院
（十日市院)
〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
（東岡山院）
〒703-8225 岡山県岡山市中区神下153-2
TEL: 086-953-4208
《ご相談はお気軽にどうぞ♪ 》
（・×・）—————————————————
予約優先性
交通事故治療専用ダイヤル 0120-110-900
駐車場 あり お子様連れ可
休診日 第二木曜日の午後のみ
※お得なクーポンなどはこちらから↓↓
エキテン
（十日市）https://www.ekiten.jp/shop_6765996/
（東岡山）https://www.ekiten.jp/shop_11344145/
公式HP https://viva-amg-okayama.com/
2021年01月25日
こんにちは！
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。
まず自律神経とは何かと言うと、自律神経には2つの神経が属しており、「交感神経」と「副交感神経」という神経を総称した言い方になります！ 交感神経と副交感神経は互いに逆の働きをしています。
例えば、日中起きている時に活発になるのは交感神経で、夜など寝ている時に活発になるのが副交感神経です！ 他にも例を挙げると、交感神経が活発だと食べた物の消化や吸収が悪くなり、副交感神経が活発だと消化と吸収がスムーズに行われたりなどもあります！
自律神経が乱れると、日中に副交感神経が活発になったり、夜に交感神経が活発になったりと通常とは異なる働きをし始めます。 それにより不眠症・倦怠感・頭痛・腹痛・食欲不振・吐き気などの症状が出てきます。
当院では自律神経の乱れがある方に対して「姿勢改善施術」を行っています！
姿勢が悪くなると自律神経が乱れやすくなると言われているので、そういった面からも姿勢を改善していきます！ 自律神経の乱れでお困りの方は、ぜひ一度当院にご相談ください！
VIVA骨盤整体院
（十日市院)
〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
（東岡山院）
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TEL: 086-953-4208
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2021年01月22日
こんにちは！
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。
今回は腰痛の危険度についてです！
【危険度チェック】
①じっとしていても痛む
②背中が曲がってきた
③お尻や足が痛む、しびれる
④足の痺れにより長く歩けない
⑤体を動かした時だけ腰が痛む
いかがでしたか？
実は①から⑤までに一つでも当てはまる場合は、医療機関の受診を勧められます。
①に当てはまる場合は、特に危険度が高く、重い脊椎や内臓の病気が考えられます。
②に当てはまった方は、骨粗鬆症によって背骨が潰れる圧迫骨折が起きている可能性も！
③、④にチェックが入った方は、腰部脊椎柱小管狭搾や、椎間板ヘルニアが原因かもしれません
⑤に当てはまる方は、慢性的に症状が続く場合、一度医療機関の受診が勧められます。
腰痛は我慢しないですぐに治していくことが重要です。
当てはまったという方は、ぜひVIVA骨盤整体院へご相談ください！
VIVA骨盤整体院
（十日市院)
〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
（東岡山院）
〒703-8225 岡山県岡山市中区神下153-2
TEL: 086-953-4208
《ご相談はお気軽にどうぞ♪ 》
予約優先性
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駐車場 あり お子様連れ可
休診日 第二木曜日の午後のみ(2020/12更新)
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2021年01月21日
こんにちは！
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。
みなさんゴールデンラインという言葉ご存知でしょうか？？
ゴールデンラインとは一番理想的な姿勢なことで指標となるのは耳、肩、骨盤、足外側を一直線に繋いだ線になります。
このゴールデンラインは長時間のデスクワーク、立ちっぱなし、スマホなど段々崩れていきます。
そして崩れた状態を放っておくと知らない内に筋肉に負担をかけ以下の症状が現れます。
・腰痛
・肩こり
・膝痛
・猫背
・内臓機能低下
・疲れやすい
・便秘、冷え性、むくみ
これらの症状や姿勢を放って置くと知らない間ずっと負担をかけている状態になります。
その状態を長年続けているので慢性症状に繋がり1.2回治療してもまた痛みが再発してしまいます。
姿勢が良くなっていくのが3～4ヶ月の間と言われていますのでその期間で治療していって良い姿勢を身体に覚えさせていきます！！
後は姿勢を維持しサポートしていくインナーマッスルという筋肉があります。
その筋肉が弱いことで姿勢も崩れやすくなっていきます。
そこで当院ではインナーマッスルを強化していくこともできます！！ 特殊な電気でインナーマッスルなり電気を当てて強化していきます。 もし、症状が中々良くならない方は姿勢が悪いことで起こっている可能性がありますのでお悩みの方はお気軽に当院にご相談下さい！
VIVA骨盤整体院
（十日市院)
〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
（東岡山院）
〒703-8225 岡山県岡山市中区神下153-2
TEL: 086-953-4208
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2021年01月20日
こんにちは！
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。
・ぎっくり腰
・寝違え
・慢性で硬すぎる筋肉
・激しいスポーツをして怪我をした方
・炎症
・腱鞘炎
・捻挫
上記の症状にハイボルトは有効的になります！！
このハイボルトは激しい痛みや動作時痛が強い方、スポーツでの怪我などにとても効果を発揮し歩けるのがやっとの方でも歩ける様になります！。ただこのハイボルトは応急処置です。なので痛みは取れても体の歪みが取れていない分また再発する恐れが非常に高いです！！！ 痛みが強すぎな方にはまずハイボルト。 そこからは痛みの根本を治していく骨盤矯正をしていきます。 それにより痛みが再発しない身体と健康でいられる身体作りをしていきます！ 興味がある方は是非、ご相談ください(^^♪
VIVA骨盤整体院
（十日市院)
〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
（東岡山院）
〒703-8225 岡山県岡山市中区神下153-2
TEL: 086-953-4208
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