2020年11月19日
こんにちは！
岡山市北区神田町で骨盤矯正、交通事故治療・美容鍼灸が得意なVIVA骨盤整体院です！
腰痛でお悩みの方へ
VIVA骨盤整体院では腰の痛みの元となるところにアプローチし、体や腰の使い方をアドバイスし、 あなたと一緒に悩みを解決していきます。
このような症状で悩んでいませんか？
腰が痛くて痛みどめを飲んでいるが効かない
立って靴下をはくことができない
台所に立って料理をするのが辛い
立ったり座ったりする時に痛い
産後から腰が痛く、ずっと我慢をしている
腰が痛いが、レントゲンでは異常がないと言われた
腰痛といっても、
ヘルニアや、すべり症、分離症、筋筋膜性腰痛などさまざまな腰痛がありますが、 どの症状にもそうならざるを得なかった共通点があります。
それは骨盤の状態です。
骨盤の状態を本来の位置に近づけることによって、骨盤の上に乗っかっている背骨の状態、筋肉の状態を変えることで腰の状態が変わっていきます。
骨盤がゆがんでいたり姿勢が悪いと、体が硬くなりやすく、筋力が低下し血流が悪くなります。その結果、肩こりや腰痛を引き起こします。
当院では骨盤を中心とした矯正治療で根本改善をしていきます。
骨盤の位置により、首や肩といった離れた部位にも影響がでます。
骨盤を中心に全身をトータル的に診察し、その人にとって一番無理の無い形に骨盤を矯正することで、
様々な痛みの解消を狙います。
VIVA骨盤整体院
（十日市院)
〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
（東岡山院）
〒703-8225 岡山県岡山市中区神下153-2
TEL: 086-953-4208
《ご相談はお気軽にどうぞ♪ 》
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予約優先性
交通事故治療専用ダイヤル 0120-110-900
駐車場 あり お子様連れ可
休診日 第二木曜日の午後のみ
※お得なクーポンなどはこちらから↓↓
エキテン
（十日市）https://www.ekiten.jp/shop_6765996/
（東岡山）https://www.ekiten.jp/shop_11344145/
公式HP https://viva-amg-okayama.com/
2020年11月11日
朝起きた時に首が痛くて動かせないという
経験はないでしょうか？
人によっては痛みは様々で
全く首が動かせない人もいれば、
片方の首が動かしずらい人もいます。
睡眠中に不自然な姿勢が続いたために
一部の筋肉に阻血が起こり、また前日などに
いつもしていないスポーツや労働をして一部の
筋肉が痙攣している事が考えられます。
同じ姿勢の持続をすると
疲れ果てての睡眠では寝返りが少なくなる、
パソコンや事務作業が長時間に及ぶと
頭の位置を一定に保つために首の筋肉に負担がかかる。
起床時に痛くなり、炎症が起こっているので
温めずに氷水で患部を冷やしてください。
痛めた直後はお風呂に浸かってしまうと
炎症が悪化してしまう恐れがあるので
なるべくシャワーで済ますようにしてください。
当院では寝違えやぎっくり腰など
急な変化、身体の痛みにも対応させていただきます。
お困りな方がいましたら
ぜひ、お電話ください(^ ^)/
VIVA骨盤整体院
（十日市院）〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
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∩ ∩ ＜ ご相談はお気軽にどうぞ♪ ）
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2020年11月9日
猫背って、
単に姿勢や見た目が悪いだけではないことを
ご存知ですか？？
気づくと体が前のめりになってしまい
猫背になっている。下腹だけがぽっこりと
でている。猫背の方は、肩コリや背中が
はりやすくなります。
原因は、
猫背は人間の自然な姿勢ではないため、
骨格や筋肉、神経に無理な負担をかけやすく
なります。
筋肉に負担をかけると血行が悪くなり、
代謝が落ちるなど体に大きなデメリットな
ことがあります。
そのため、疲労を感じやすくなったり
精神的に無気力になったり、
集中力の低下など、
猫背は身体に大きな負荷をかけます。
猫背を矯正しないままでいると、
あらゆる身体の不調、不快症状が
引き起こされる恐れがあるということです。
そして、猫背矯正にはスタイル改善、
表情が明るくなりその人本来の魅力が増す
など、美容的な面でも大きなメリットがあります！
当院では、猫背ポールというポールを使って治療を行います。
気になる方、
猫背矯正をしたいと少しでも思ってる方は、
いつでもお声かけください(*^^*)/
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2020年11月7日
この寒くなってきた季節の変わり目に多い症状は
何か知っていますか？？
そう、
なった人はもう二度と経験したくないと思うでしょう、
“ぎっくり腰”です( ﾟДﾟ)！！
身体が冷えると血流が悪くなったり
熱を作ろうと力が入ってしまいます。
それにより筋肉が硬くなり、
朝起きたら動けなくなったり
何気ない動作でギクッとなったりします。
しかしそれは急に悪くなったものではなく
それまで蓄積された負担が爆発して
起きているものです。
そういった負担を早めにケアすることにより
ギックリ腰になることを防ぐことができます！
少しでも腰がおかしいな、と思ったら
早めにケアしていきましょう(^^)/
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2020年11月6日
良く産婦人科で骨盤ベルトを渡され
使っておられない方が多々おられますよね？
そもそも意味があるのかと思われる方も多いでしょう。
理由としては…
・ズレてくる
・めんどくさい
・トイレに行く時毎回外すのが手間であるなど
意見は様々あります(-_-;)
実際に骨盤ベルトや矯正をされていないと
将来的にどんな症状が起きてしまうのか．．．
・二人目、三人目の出産時骨盤の歪みがひどくなる
・腰痛がでる
・歩いている時に股関節がぬけそうになる
・冷え、浮腫みがでやすくなる
・年齢を重ねる事に治りが遅くなる
・代謝が悪くなる
・生理不順がおきやすい
・ズボンが履きにくいなど
様々なデメリットが生まれてきます(T_T)
産後の方だけでなく男性や足が組みやすい
あぐらをかく方も上記の事が起こる可能性があります。
将来的にその様なデメリットをなくすために
骨盤ベルトは重要ですし
骨盤矯正は必要不可欠になります。
当院でも骨盤矯正をされている方は非常に多く、
自宅でできる簡単ストレッチなどもあります！
お気軽にお問い合わせください(^^)/
VIVA骨盤整体院
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